Risques et plongée

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Description

Actualités et perspectives

Aquaphobie, troubles du sommeil, dépression, alcool, tabagisme, cannabis, toxicomanie, vieillissement…

La plongée sous-marine est considérée comme un loisir à risque. Il appartient donc au plongeur en formation et au moniteur de plongée de bien connaître les dangers inhérents à la pratique de cette activité « contre nature ». Nous avons tous, quel que soit notre cursus d’apprentissage, passé des heures à essayer de comprendre la genèse d’un accident de décompression, d’un barotraumatisme ou de la fameuse ivresse des profondeurs qui a tant fait couler d’encre. La plupart de la littérature portant sur la plongée sous-marine insiste – bien heureusement – sur ces problématiques. L’objectif de cet ouvrage n’est pas de reprendre dans le détail ces éléments physiopathologiques connus de tous, mais d’apporter au lecteur un point de vue plus transversal et pluridisciplinaire.
Sont abordées ici certaines thématiques que l’on ne retrouve quasiment pas dans les manuels de formation classiques : quelle conduite à tenir face à un plongeur consommateur de cannabis et/ou de drogue dure, face à un élève aquaphobe ou dépressif, face à un sujet âgé ou stressé ? …
Répondre à de telles questions nécessite d’expliquer sans juger, d’informer sans effrayer, de mettre en garde sans dramatiser.

Informations complémentaires

Poids 1.49 kg
Dimensions 16 x 1 x 24 cm
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Sommaire

L’auteur
Préfaces
Avant-propos
Plongée sous-marine et système nerveux
I L’accident de décompression
II L’ivresse des profondeurs
III La toxicité directe de l’oxygène sur le système nerveux
Synthèse

Syndrome général d’adaptation (SGA) et plongée
I La phase d’alarme
II La phase de résistance
III La phase d’épuisement
Synthèse

Apprendre à se détendre avant la plongée
I La relaxation
II La sophrologie
III La visualisation
Synthèse

Aquaphobie et plongée
I Comment la phobie peut gâcher la vie
II La prise en charge
Synthèse

Troubles du sommeil et plongée
I Sommeil aléré, fatigue et plongée : un coktail explosif
II La prise d’un hypnotique : à proscrire !
Synthèse

Dépression et plongée
Ì Quelques données épidémiologiques
II Simple tristesse ou dépression ?
III Le diagnostic de dépression
IV Les différentes formes de dépression
V La prise en charge, en pratique
Synthèse

Alcool et plongée
I Données générales
II Effets de l’alcool sur la plongée
III Prévention du risque et stratégies d’action
Synthèse

Tabagisme et plongée
I Une véritable pandémie
II les méfaits du tabac chez le plongeur
III Les effets physiologiques de la nicotine
IV Évolution du tabagisme
V Classifications
Synthèse

Cannabis et plongée
I Généralités
II Les effets aigüs : l’ivresse cannabique
III Les effets différés liés à une consommation répétée et régulière
Synthèse

Toxicomanie et plongée
I La toxicomanie c’est quoi ?
II Les différents types de drogues
III Les principales substances
IV La personnalité addictive
V Les risques en plongée d’une consommation de drogue
Synthèse

Vieillissement et plongée
I Vieillir et plonger
II Vieillissement cérébral normal et pathologique

Postface
Références

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